Audiolibro Como Ganar Masa Muscular Siendo Vegano Vegano Universo

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Como Ganar Masa Muscular Siendo Vegano ¿"Cómo? ¿Qué no comes carne"? Esa es la primera reacción que suele desatarse alrededor de alguien que intenta explicar que tiene una alimentación vegana. La locura se desata después, cuando anuncia que tampoco come pescado, ni leche, ni huevos..
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Duracion: 3 hrs y 13 mins Como Ganar Masa Muscular Siendo Vegano ¿"Cómo? ¿Qué no comes carne"? Esa es la primera reacción que suele desatarse alrededor de alguien que intenta explicar que tiene una alimentación vegana. La locura se desata después, cuando anuncia que tampoco come pescado, ni leche, ni huevos...Entonces, junto a una mirada entre la sorpresa y la desaprobación, viene la pregunta estrella: ¿"entonces qué comes"? Existe una creencia social de que la nutrición vegana es deficiente. Al no consumir carne ni ningún alimento de origen animal generalmente se piensa que es normal tener algún tipo de carencia nutricional. O todas ellas. Se asocia el veganismo con una silueta de extrema delgadez y de aspecto enfermizo y, desde luego, no con la de un deportista. Y eso, al menos hoy en día, no tiene sentido. Aprende todo lo que necesitas saber sobre el deporte y la dieta "vegetariana" vegana. IDIOMA: ESPAÑOL
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