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Este libro no intenta convencer a nadie de que amamantar es la mejor opción, para eso está la evidencia científica. Más bien, la intención que tiene es ayudar a toda aquella mamá que ya está convencida de que esto es lo que quiere, pero no está segura de cómo hacerlo. Este libro intenta ayudarte a lograrlo, y más importante aun: a disfrutarlo. Entenderás por qué informarte es importante y es el primer paso, pero definitivamente no es suficiente. El camino a una lactancia exitosa requiere de una preparación que no es solo cognitiva, sino también emocional y espiritual, y en este libro encontrarás herramientas de coaching y prácticas para ayudarte en este camino de tu preparación. Lo anterior, en conjunto con todas las recomendaciones formales y temas de interés sobre la lactancia (basados en evidiencia científica), te ayudará a elevar mucho tus probabilidades de lograr las metas que hayas establecido para tu lactancia.