Qué hay que hacer antes de estar esperando Heidi Murkoff

Qué hay que hacer antes de estar esperando Heidi Murkoff

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Todo lo que necesitan saber para prepararse para un embarazo y un bebé lo más sanos posible. 

Descubran trucos prácticos, estrategias efectivas y consejos llenos de empatía diseñados para ayudarles a buscar al bebé de sus sueños con mayor rapidez. 

Aprendan cómo ponerse en forma para la concepción, qué alimentos favorecen la fertilidad, qué hábitos deberían abandonar y cuáles cultivar, cómo enfocar el sexo para lograr la concepción (desde la hora hasta la postura y los preparativos) y cuándo buscar ayuda para concebir. 

El libro incluye un plan de fertilidad para que puedan llevar un diario de su aventura conceptiva.

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