¿El comportamiento de su ex es un misterio? ¿Sus propias emociones intensas le hacen sentirse abrumada e incomprendida?

Este paquete le ofrece un salvavidas de comprensión y apoyo, tanto si navega usted misma por las complejidades de estos trastornos como si intenta construir relaciones más sanas con quienes sí lo hacen.

En esta colección perspicaz y empoderadora, usted podrá:

• Desenmascarar la trifecta dramática: Descifre los patrones del narcisismo, el trastorno límite de la personalidad y el trastorno bipolar, y aprenda a reconocer las señales en usted mismo o en un ser querido.
• Gane claridad y compasión: Comprenda las causas subyacentes, los desencadenantes y los retos de estas afecciones, y encuentre estrategias prácticas para manejar los síntomas y desarrollar la resiliencia.
• Navegue por las relaciones con confianza: Aprenda técnicas de comunicación eficaces, habilidades para establecer límites y estrategias de autocuidado para cultivar conexiones más sanas y satisfactorias.
• Encuentre el humor en el caos: Disfrute de la característica mezcla de ingenio y sabiduría de Callie Parker mientras aborda estos complejos temas con anécdotas relatables y un toque de frivolidad.
• Adquiera una visión más profunda: Escuche directamente a personas que viven con estos trastornos y a quienes se han relacionado con ellos a través de entrevistas exclusivas que proporcionan perspectivas únicas y experiencias de primera mano.

Este paquete incluye:

Comprender el narcisismo

• Desvela las distintas caras del narcisismo, desde la grandiosa a la vulnerable, y sus desafíos únicos.
• Proporciona estrategias para desarrollar la autoconciencia, la inteligencia emocional y unas relaciones más sanas.
• Ayuda a liberarse del ciclo de validación externa y a construir una vida de autenticidad y plenitud.

Comprender el trastorno límite de la personalidad

• Explica los nueve criterios diagnósticos del TLP y explora sus diferentes subtipos.
• Ofrece habilidades prácticas de DBT para gestionar las emociones intensas, reducir la impulsividad y mejorar las relaciones.
• Proporciona consejos para navegar por las complejidades de las relaciones con TLP y encontrar mecanismos de afrontamiento más saludables.

Comprender el trastorno bipolar

• Diferencia entre Bipolar I y Bipolar II y explica sus desafíos únicos.
• Ofrece estrategias probadas para controlar los episodios maníacos y depresivos y prevenir los cambios de humor.
• Proporciona información sobre las últimas investigaciones, tratamientos y medicamentos para el trastorno bipolar.

¿Es narcisismo, límite o bipolar?

• Utiliza un enfoque lúdico y cercano para descifrar las diferencias entre estos trastornos a menudo confundidos.
• Ayuda a identificar las señales de alarma y a comprender los estilos de comunicación de cada trastorno.
• Ofrece consejos prácticos para establecer límites, practicar el autocuidado y navegar por las relaciones con personas que padecen estos trastornos.

«No estoy segura de cuál de estos trastornos se aplica a mí o a mi ser querido, pero definitivamente veo algunos patrones preocupantes": Esa es precisamente la razón por la que este paquete es tan valioso. No sólo proporciona explicaciones en profundidad sobre la NPD, la BPD y el trastorno bipolar, sino que también incluye una guía lúdica que le ayudará a diferenciarlos.

Tanto si busca conocimiento, curación o simplemente una comprensión más profunda de estas complejas afecciones, este paquete es su compañero esencial en el viaje hacia el bienestar emocional y unas relaciones más sanas.