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Es un libro de autoayuda, en donde Ale comparte su experiencia personal tras haber vivido por casi 30 años con un trastorno depresivo que la mantenía debajo de un pantano. Eternamente interesada en el misterio del cerebro humano, Ale comparte el viaje a su interior descubriendo el funcionamiento de este. Reconociendo y trascendiendo sus pensamientos, emociones, miedos e inseguridades en amor y de esta forma salir a la superficie y respirar. Es una historia que te hará reflexionar, llevándote con un lenguaje sencillo a las profundidades más obscuras de tus pensamientos, invitándote a tu propio autodescubrimiento y sanación.