Hábitos Modernos Leonel Zárate

Hábitos Modernos Leonel Zárate

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Hábitos modernos para CUARENTENA

Deja a un lado el miedo y sácale el mayor provecho a la cuarentena que estamos enfrentando



El ideal para la cuarentena que estamos enfrentando



¿Sabías que tu sillón favorito puede estar afectando tu memoria?, Pues sí, recientes estudios han demostrado que permanecer mucho tiempo sentado puede afectar en la plasticidad del cerebro, haciendo una pequeña acción un gran cambio en la estructura de tu cerebro, afectando tu comportamiento tanto como tus emociones.



Los hábitos están referenciados con sus respectivos artículos científicos

Esto es sólo una probadita de lo que encontrarás en el libro

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