Duracion: 32 mins En ésta obra el escritor Mahmud Gabriel, autor del libro transforma tu cuerpo transforma tu vida, nos trae su segundo libro sobre bajar de peso, y transformación física. En está ocasión atreves del ayuno intermitente. Qué es una excelente herramienta para bajar de peso rapido, y quemar la grasa de más, dé una forma rápida y efectiva. También nos explica el autor en este libro qué para adelgazar de una forma saludable, es imprescindible qué el cuerpo entre en la fase de cetosis, qué es de la forma de cómo funciona éste método para bajar de peso saludablemente. El autor nos explica en ésta entrega de éste libro qué sé puede bajar de peso rapido, y de una forma eficaz, y sin dietas "milagrosas". Y es qué el ayuno intermitente nos da flexibilidad para comer y al mismo tiempo quemar grasa y bajar de peso. Porque es una forma excelente de para bajar de peso rapido para hombres, y también para bajar de peso rápido para mujeres. Entre los temas que encontraras en este libro son los tipos de ayuno intermitente como: Ayuno intermitente y dieta cetogenica Ayuno intermitente para principiantes Ayuno intermitente para mujeres Ayuno intermitente y ejercicio Ayuno intermitente bajar de peso rapido Entre muchos mas temas sobre el ayuno intermitente Biografia del autor: El autor se llama Mahmud Gabriel, y es un emprendedor digital y escritor de libros en Amazon. El autor escribió éste libro después dé qué pasó momentos de sobrepeso y de enfermedades relacionadas con el sobrepeso, y otros problemas como la ansiedad. Pero no sé rindió y investigó bastante como salir de su situación, y después de mucho esfuerzo supo como salir de la situación en la qué vivía y pudo bajar de peso y encontró esa tranquilidad qué estaba buscando. Gracias a qué tomó los pasos correctos para su cambio fisico y mental. Y decidió escribir éste libro, para explicar de forma corta y sencilla, como tú también puedes conseguir tranformar tu cuerpo y tú vida.  IDIOMA: ESPAÑOL