Duracion: 1 hr y 21 mins Dirige tu propio barco, recupera el control y elimina la procrastinación que te ha impedido alcanzar tus metas - un hábito a la vez. ¿Es tu vida un ciclo constante de malos hábitos y malas decisiones que parece que no puedes controlar? ¿Ya sea en el ejercicio, el consumo de alimentos, la limpieza o sus objetivos generales? ¿Tiene problemas con la postergación y de realizar las tareas que se le requieren todos los días? ¿Qué pasaría si te dijera que hay una manera simple en la que puedes reemplazar tus malos hábitos por uno saludable que te lleva 10 pasos más cerca de tus objetivos en cuestión de minutos? Una forma de realizar tareas con energía sin esfuerzo. ¿Una forma simple de superar la procrastinación y convertirla en un impulso positivo? En Transforma tu hábito, transforma tu vida, es exactamente lo que vas a recibir. Nunca más tendrá sentimientos de remordimiento, procrastinación y culpabilidad con estos pasos de acción que lo llevarán a donde desea ir. En esta guía, probada aprenderás: Estrategias probadas sobre cómo crear hábitos nuevos, positivos y poderosos en su vida Cómo fortalecer tu fuerza de voluntad para vencer las tentaciones de reincidir Cómo romper un mal hábito de manera efectiva y decisiva ¿Cuáles son los desencadenantes ambientales de malos hábitos y cómo lidiar con ellos? Cómo obtener un socio de responsabilidad para ayudar a mantenerlo bajo control Aprender y entender el mecanismo detrás de lo que causa un hábito Lo que se debe y lo que no se debe hacer en rompiendo hábitos  Aprenda los problemas con las resoluciones de los años nuevos para controlar los malos hábitos y por qué no funcionan Tome el último paso hacia su éxito haciendo clic en el botón "Comprar Ahora" en la parte superior de la página hoy.  IDIOMA: ESPAÑOL