Audiolibro Serenidad: La vida y las ideas de Séneca John Vespasian

Duracion: 15 h y 21 m A pesar de los vastos recursos de su familia, Séneca se enfrentó a graves problemas en su juventud. Contrajo una enfermedad respiratoria severa que casi le costó la vida. Esa lucha lo llevó a abrazar el estoicismo.Séneca tomó una decisión extraordinaria, teniendo en cuenta que podía morir en cualquier momento. ¿Cuántas personas gravemente enfermas dedican sus energías al desarrollo personal?La adversidad impulsó a Séneca a buscar respuestas. En lugar de caer presa del desánimo, desarrolló una filosofía integral y práctica. Este libro presenta sus reflexiones y cómo pueden ponerse en práctica hoy en día.Tabla de ContenidosCapítulo 1 - Vivir de acuerdo con la naturalezaSéneca sobre vivir de acuerdo con la naturalezaSéneca sobre vivir con sencillezSéneca sobre cómo lograr una vida equilibradaSéneca sobre cómo afrontar el dolor y el sufrimientoSéneca sobre llevar una vida virtuosaSéneca sobre llevar una vida de moderaciónCapítulo 2 - La filosofía y la mejor forma de vivirSéneca y la autodisciplinaLo mejor de la sabiduría de SénecaSéneca y el arte de vivirReflexiones de Séneca sobre la naturaleza humanaSéneca sobre la realización personalSéneca sobre encontrar alegría en la soledadCapítulo 3 - El fracaso, la envidia y la iraCitas de Séneca sobre la ira¿Por qué leer a Séneca hoy?Lo que Séneca enseñó sobre cómo afrontar el fracasoLas reflexiones de Séneca sobre la venganzaSéneca sobre cómo afrontar la traiciónSéneca sobre cómo superar la envidia y los celosCapítulo 4 - La felicidad y el sentido de la vidaSéneca y el arte de la pacienciaSéneca sobre las preocupaciones y la ansiedadSéneca sobre la gestión del tiempoSéneca sobre la felicidadSéneca sobre el sentido de la vidaCapítulo 5 - Fortaleza mental y tranquilidadLa filosofía de la tranquilidad según SénecaSéneca sobre el mejor estilo de vidaSéneca sobre cómo afrontar las críticas negativasLa biografía de Séneca y sus lecciones filosóficasSéneca sobre la resilienciaCapítulo 6 - Soluciones prácticas y sin miedoCómo pensar como SénecaComprender la filosofía de SénecaSéneca y el miedo a la muerteLos principios de Séneca para prosperar en la vidaPensamientos de Séneca sobre la autosuficienciaCapítulo 7 - El estoicismo y el desarrollo personalLas cartas de un estoico, explicadasSéneca sobre el mejor uso del tiempoSéneca sobre cómo evitar las distraccionesPensamientos de Séneca sobre la fortaleza mentalReflexiones de Séneca sobre el crecimiento personalCapítulo 8 – Efectividad frente a la incertidumbreSéneca sobre la efectividadIdeas de Séneca sobre la naturaleza del destinoSéneca sobre cómo dejar de preocuparseConsejos de Séneca sobre los contratiemposConsejos de Séneca sobre la incertidumbreCapítulo 9 – Cultivar la sabiduríaSéneca y la búsqueda de la sabiduríaSéneca sobre cómo tomar buenas decisionesSéneca sobre cómo lidiar con el pesimismoSéneca sobre cómo superar dudas y aprensionesSéneca sobre cómo mantenerse tranquilo frente a presionesCapítulo 10 – Ideas claras y motivaciónLa filosofía de Séneca explicadaEnseñanzas de Séneca sobre la justiciaSéneca sobre las decepciones y el dolor emocionalEscritos de Séneca sobre la motivaciónSéneca sobre la claridad mentalBibliografía IDIOMA: ESPAÑOL