Audiolibro Libro de Trabajo para el Control de la Ira para Hombres Patrick Lewis

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Aprende como puedes trabajar con tu ira Siempre has luchado con la ira? Te encuentras incapaz de controlar tu ira? Estar enojado ha danado tus relaciones con la gente? La gente te evita porque piensa que solo eres un hombre enojado? Si todas estas preguntas tocan un nervio, es hora de que haga
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Duracion: 3 hrs y 21 mins Aprende como puedes trabajar con tu ira Siempre has luchado con la ira? Te encuentras incapaz de controlar tu ira? Estar enojado ha danado tus relaciones con la gente? La gente te evita porque piensa que solo eres un hombre enojado? Si todas estas preguntas tocan un nervio, es hora de que hagas algo con tu enojo. Con este libro, finalmente podra llegar a la raiz de su enojo y resolverlo a traves de estrategias de afrontamiento competentes. Siempre ha querido un libro de ejercicios que le diga con precision como lidiar con emociones complejas y perturbadoras? Bueno, _has encontrado el libro correcto! A traves de este libro, podras aprender a comunicarte mejor contigo mismo y con tus seres queridos. Siguiendo las sencillas tecnicas mencionadas en este libro, podra reformarse en poco tiempo. Esto es todo lo que aprendera de este libro: La fuente de la ira La ira y su relacion con tu infancia Como puedes curarte del trauma infantil Identificar los desencadenantes de la ira Aprendiendo a lidiar con situaciones estresantes Estrategias de afrontamiento para trabajar con su ira Maneras de expandir tu inteligencia emocional Entonces, Que esperas? Compre este libro ahora para aprender como eliminar la ira interna y vivir una vida mejor. IDIOMA: ESPAÑOL
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