Duracion: 3 hrs y 26 mins Consejos efectivos para lidiar con el abuso emocional provocado por el gaslighting. ¿Alguna vez te has preguntado a ti mismo: ¿Estoy siendo engañado por mi pareja? ¿Es mi pareja un narcisista? ¿Como saldre de esta relacion toxica? Esta increible guia lo lleva a traves de una serie de soluciones para ayudarlo a superar el abuso emocional causado por los efectos del gaslighting. Esto incluye: Como identificar el abuso emocional y el comportamiento toxico Aprenda que es realmente el gaslighting y como detectar las senales Descubra la definicion de lo que es un narcisista y como se relaciona con el gaslighting Aprende a ganar confianza en ti mismo y desarrollar fuerza Comprender como crear limites para protegerse Obtenga mas informacion sobre lo que significa ser compasivo con uno mismo e implementar el autocuidado Crear estandares para futuras relaciones para evitar el gaslighting Entender el valor de buscar ayuda profesional Si crees que te estan enganando, este audiolibro es para ti. Te ayudara a reconocer si eres victima de abuso narcisista. Los narcisistas son personas extremadamente astutas. Pueden hacerse pasar por simpatizantes cuando, en realidad, son ellos los que danan su relacion. Destruyen tu autoestima, te hacen caer en la duda y, lo peor de todo, te hacen creer que no mereces que te traten con amor, respeto y amabilidad. Eso no puede ser mas falso. Libro de Trabajo de Recuperación del Gaslighting reconoce el dano que un narcisista puede causarle a su autoestima. Este libro explora formas de dar sentido a tu realidad y salir de una relacion toxica. Tambien analiza estrategias para reconstruir su autoestima y desarrollar relaciones nuevas y saludables. Libro de Trabajo de Recuperación del Gaslighting funciona como una guia para ayudarlo a encontrar la salida de su relacion toxica. Te ayudara a recuperar tu sentido perdido de ti mismo y te ayudara a desarrollar el amor propio. Usted es quien se ayudara a si mismo, pero este libro es la herramienta que necesita. IDIOMA: ESPAÑOL