Duracion: 1 hr y 56 mins Si desea conocer la mejor y más fácil manera para que las mujeres pierdan peso... ¿Estás plagado de grasa corporal adicional, poca energía y/o cambios de humor incómodos? ¿Has probado muchas dietas diferentes sin éxito duradero? ¿Sabías que puedes usar fácilmente el ayuno intermitente y un programa de dieta ceto para transformar tu vida y ganar tus batallas de pérdida de peso sin luchas constantes? Si está interesado en ceto, pero no sabe cómo comenzar o tal vez todavía está luchando con qué comer y cómo preparar las comidas adecuadas, entonces... Esta serie de libros es la respuesta a sus preguntas! El libro está diseñado con el objetivo de ofrecerle varias recetas bajas en carbohidratos y grasas. Todas las recetas se clasifican en varias comidas de rutina tomadas en un día. Como siempre, hemos realizado esfuerzos adicionales para proporcionar toda la información nutricional para todos los lectores. Equipado con recetas, este libro de cocina es la mejor opción para cualquiera que ya tenga la comprensión básica de esta dieta simple. Comenzando desde batidos rápidos y fáciles o el desayuno que aumenta la energía, hasta el delicioso almuerzo, cena, aperitivos o comidas secundarias, este libro puede garantizar un menú completo para cada mesa. También es ideal para personas con alergias alimentarias, ya que cada receta se combina con un indicador de alérgenos para informar a todos. ¿Qué ofrece el libro? Recetas increíblemente deliciosas ketoFasty. Batidos y recetas de desayuno Recetas de aves y carne. Recetas de mariscos Recetas de sopa, ensalada y estofado Recetas vegetarianas y bebidas Bocadillos y recetas de postres Indicadores de alérgenos. Información nutricional adicional por receta. ¡No espere mucho y OBTENGA SU COPIA AHORA!   IDIOMA: ESPAÑOL