Audiolibro Fórmula Definitiva para Soltar Louise Hum

Duracion: 6 h y 45 m Déjalo ir para siempre: Pasos comprobados para superar la ansiedad, la ira y el sobrepensamiento ¿Te encuentras atrapado en bucles de ansiedad y sobrepensamiento, sin importar cuánto intentes mantener la calma? ¿Los estallidos de ira están dañando tus relaciones y dejándote con culpa y arrepentimiento después? ¿Te sientes estancado aferrándote a recuerdos dolorosos, al duelo o a hábitos que te impiden vivir con libertad? La mayoría de nosotros nunca aprendió a liberar las emociones: o las reprimimos, o las dejamos explotar, o nos ahogamos en interminables espirales de pensamientos. Parece que, sin importar cuánto “autocontrol” intentemos tener, los viejos patrones siempre regresan. Pero aquí está la verdad: dejar ir no se trata de fuerza de voluntad. Se trata de usar la fórmula correcta. Fórmula Definitiva para Soltar: Libérate de la Ansiedad, la Sobrepensada y la Ira (2 en 1) descubrirás un método paso a paso basado en la psicología, la neurociencia y herramientas prácticas del mundo real para ayudarte a liberarte, por fin, de los ciclos que te mantienen prisionero. Aprenderás a soltar en el momento, sanar desde la raíz y construir relaciones donde la calma y la confianza sustituyan al estrés y al caos. Libro Uno Fórmula para Soltar es un sistema comprobado y práctico que te ayuda a liberar la ansiedad, el sobrepensamiento y los recuerdos dolorosos de forma rápida y efectiva. Libro Dos Fórmula Para El Control De La Ira te da 7 pasos comprobados para tomar el control de tus emociones, romper el ciclo destructivo de los estallidos y construir relaciones basadas en la calma y la confianza. Da el primer paso hacia la paz, la claridad y relaciones más sanas, y concédete al fin la libertad que has estado buscando. IDIOMA: ESPAÑOL