Duracion: 34 mins Encuentra la Felicidad! Metodo Cientifico comprobado para tu salud mental – ¡compruebalo en casa! Si eres como la mayoría de las personas, has pasado por un trauma y aún puedes estar luchando con traumas de tus años anteriores, especialmente si: Tienes miedos inusuales Te sientes extrañamente indefenso en ciertas situaciones Sientes que algo en tu pasado te impide ser verdaderamente feliz ahora  Baja autoestima ¿Qué puedes hacer al respecto?  El trauma es un evento repentino que daña a una persona física, psicológicamente o ambos: abusos, violencia doméstica, pérdida de seres queridos, conflictos militares, etc. Incluso los traumas antiguos pueden doler tanto que nos impiden ser felices a diario. Curar un trauma puede requerir ayuda profesional, pero hay mucho que puede hacer usted mismo.  Este libro de la psicóloga Ysabel Candia es una guía completa para sobrevivir al trauma s y aprender a ser feliz nuevamente. La Sra. Candia ha sobrevivido al abuso y ahora trabaja incansablemente para ayudar a otras víctimas de abuso a recuperarse y recuperar su felicidad. Este libro te mostrará: Técnicas científicamente comprobadas efectivas para cambiar sus patrones de pensamiento consciente e inconsciente.  Consejos sobre cómo establecer límites personales saludables y protegerlos de los abusadores.  Los métodos que un terapeuta profesional utiliza para ayudarlo a mejorar la autoestima y superación de traumas.  Cómo alcanzar tus metas usando afirmaciones  ¡Cómo lograr la felicidad que mereces!  El libro también incluye una lista de otros libros sobre trauma que puedes leer si estás interesado y quieres saber aún más sobre ciertos aspectos del trauma y las diferentes terapias que existen. La recuperación del trauma puede llevar algo de tiempo, pero con paciencia y las técnicas adecuadas, ¡se curará! Este libro es lo que necesitas para superar los horrores de tu pasado. Desplácese hacia arriba, haga clic en "Comprar Ahora" y obtenga su copia ahora! IDIOMA: ESPAÑOL