Audiolibro El arte del silencio Amber Hatch

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Practicar el silencio es un modo de trazar un paréntesis y de focalizar nuestra atención evitando distracciones. En nuestra agitada vida no dejamos de correr de un lugar a otro, nos bombardean sin descanso con llamadas, mensajes, noticias y publicidad

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Duracion: 2 hrs y 57 mins Practicar el silencio es un modo de trazar un paréntesis y de focalizar nuestra atención evitando distracciones. En nuestra agitada vida no dejamos de correr de un lugar a otro, nos bombardean sin descanso con llamadas, mensajes, noticias y publicidad. El resultado es que cada vez estamos más estresados. Amber Hatch muestra un sendero para reconectar con nuestro interior, establecer relaciones más positivas con los demás y mejorar nuestro entorno. La práctica del silencio nos proporciona el espacio y tiempo para desconectar del mundo ruidoso que nos rodea, y nos permite dedicar nuestra atención a lo verdaderamente importante.  Elige un árbol de tu vecindario y obsérvalo detenidamente. Encuentra un espacio de paz en medio de la ciudad. Practica el silencio durante una conversación para escuchar con mayor atención.  IDIOMA: ESPAÑOL

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