Duracion: 6 hrs y 28 mins SIENTETE MEJOR CON LA DIETA CETO! Este conjunto incluye las dos colecciones de libros más poderosas que te ayudarán a mejorar tu vida: Keto La Guía Completa Vida Ceto Si usted, como millones de otras personas, espera perder peso, aumentar su salud o mejorar su rendimiento deportivo, entonces querrá aprender más sobre la dieta cetogénica. Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir las tendencias actuales. De hecho, de esta manera, puede aprender y descubrir muchos platos y prácticas saludables que no tendría la oportunidad de experimentar de otra manera. También ofrece la posibilidad de ser más saludable. Una gran parte de eso significa cambiar su dieta y vigilar su ingesta de proteínas, fósforo, potasio y sodio, y si no está seguro de lo que eso implica, considere la Dieta Cetogénica. En el interior, encontrará muchas ideas diferentes de dietas cetogénicas divididas en capítulos fáciles de escuchar y comprender, cada uno de los cuales contiene un desglose completo de los pasos que deben seguirse para crear un gran plato y perder peso en al mismo tiempo. De esta manera, elimina las conjeturas al determinar la cantidad de nutrientes clave que provienen de los alimentos caseros. Prevenido es prevenido, y saber estas cantidades podría salvar su vida. Gracias a sus beneficios para la salud y los increíbles sabores que ofrece, la dieta cetogénica va en aumento. No es un secreto que los mejores chefs del mundo están probando y experimentando con este nuevo tipo de cocina, que incluye platos cetogénicos cada vez más en su práctica. Además, es divertido, agradable y está disponible para todos. En su interior, encontrará: Alimentos comunes que pueden constituir la base de la dieta cetogénica Una amplia variedad de opciones compatibles con la dieta cetogénica cuando se trata de perder peso al mismo tiempo que se obtienen todos los nutrientes necesarios Por qué la dieta cetogénica es la mejor solución para ti 15 ejemplos de recetas cetogénicas para ayudarlo a comenzar con la dieta cetogénica más fácilmente Cómo la dieta cetogénica es capaz de causar pérdida de peso sostenible. Una breve historia de la dieta ceto. Qué es la cetosis y sus efectos sobre el metabolismo, la salud y la mente. Cómo contrarrestar la gripe ceto para una transición más fácil a la dieta ceto. Elegir entre las dietas cetogénicas estándar, específicas y cíclicas. Consejos y trucos para aumentar la pérdida de peso en la dieta ceto. Respuestas a las preguntas más frecuentes. Y muchos más… Ahora, descargue este libro, comience a sentirse mejor y tome el control de su vida. IDIOMA: ESPAÑOL