Audiolibro Descubriendo la Neuroplasticidad Antonio Jaimez

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Transforma tu cerebro y mejora tu vida con la neuroplasticidad¿Sientes que estás atrapado en patrones mentales y emocionales que te limitan? ¿Te gustaría mejorar tus habilidades cognitivas y tu bienestar emocional pero no sabes cómo hacerlo? Tal vez has probado otros libros sobre el cerebro humano
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Duracion: 3 hrs y 56 mins Transforma tu cerebro y mejora tu vida con la neuroplasticidad¿Sientes que estás atrapado en patrones mentales y emocionales que te limitan? ¿Te gustaría mejorar tus habilidades cognitivas y tu bienestar emocional pero no sabes cómo hacerlo? Tal vez has probado otros libros sobre el cerebro humano y el entrenamiento cerebral, pero no has encontrado soluciones efectivas para tus problemas. Es posible que hayas experimentado dificultades en tu aprendizaje cerebral, memoria, inteligencia emocional o en la adopción de hábitos saludables. A menudo, los libros sobre la plasticidad neuronal y el cerebro humano se centran en un enfoque limitado, sin abordar el problema de una manera integral y holística. No consideran el papel fundamental de factores como el entorno, la nutrición, el sueño, la actividad cerebral, el bienestar cognitivo y las emociones en la neuroplasticidad. Un enfoque revolucionario para entender y mejorar el cerebroEste libro te ofrece una nueva perspectiva sobre la neuroplasticidad, abordando el tema de manera completa y abarcando todos los aspectos que influyen en la capacidad de nuestro cerebro para cambiar y adaptarse. Con este enfoque, podrás comprender y abordar tus problemas desde una perspectiva más amplia y efectiva. Por ejemplo, en el Capítulo 4, aprenderás sobre los efectos del entorno en la plasticidad cerebral, y cómo puedes crear un entorno que fomente el crecimiento y la adaptabilidad de tu cerebro. En el Capítulo 6, descubrirás la importancia del sueño en la mejora cerebral y cómo optimizar tus hábitos de sueño para potenciar la neuroplasticidad. IDIOMA: ESPAÑOL
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