Duracion: 3 hrs y 46 mins Acaba con la preocupación, elimina las dudas sobre ti mismo y despídete para siempre de pensar demasiado ¿Te encuentras constantemente rumiando y obsesionándote con el pasado, o preocupándote por el futuro? ¿A menudo te consumen las preocupaciones y eres incapaz de deshacerte de los pensamientos negativos? ¿Te sientes atrapado en un ciclo de estrés y ansiedad? Si es así, ¡Deja de pensar en exceso es la solución que estabas buscando! Este libro no es el típico libro que cubre habilidades y ejercicios superficiales. Profundiza en los principios psicológicos que rigen el pensamiento y las emociones a la vez que proporciona métodos que liberarán tu mente de una forma real y fácil de entender. En cuestión de días, te resultarán tan naturales como respirar. En Deja de pensar en exceso, aprenderás cómo: Identificar y superar la causa de tus pensamientos excesivos Dejar ir los pensamientos negativos que te frenan Ganar claridad y concentración para mejorar la toma de decisiones, la productividad y la creatividad Experimentar una nueva sensación de confianza en ti mismo, paz interior y felicidad Tranquilizar tu mente para reducir el estrés, las preocupaciones y la ansiedad Librarte de tus creencias limitantes Vivir una vida llena de propósito y significado Nunca más te quedes despierto por la noche con la mente pasando por todos los “y sí” o sentado en tu escritorio pensando en todos los “debería…” Repleto de historias inspiradoras, ejercicios prácticos y pasos prácticos fáciles de seguir, este libro le ayudará a cultivar una actitud positiva y a liberar su mente para vivir la vida que siempre has deseado. Pregúntate, ¿estás preparado para liberarte de los pensamientos negativos y dejar de pensar demasiado? ¿Quieres reducir el estrés, las preocupaciones, y la ansiedad? ¿Estás listo para dejar ir las creencias limitantes que te frenan?Y lo más importante, ¿quieres resultados ya mismo? ¿Por qué esperar? ¡Recupera el control de tu mente! IDIOMA: ESPAÑOL