Duracion: 6 hrs y 33 mins Libro Meditación Práctica  ¿Qué es la Meditación? La Meditación es una de las grandes prácticas orientales, que ha empezado a ser adoptada en la cultura occidental. Entonces, ¿Por qué no están todos meditando? Puede ser que no todos conozcan todos los asombrosos beneficios, como mayor relajación, y menores niveles de ansiedad y depresión. Este libro contiene un resumen de sólo algunos de los tantos beneficios de la meditación, y un conjunto de instrucciones para comenzar su práctica meditacional. Algunos estilos de meditación dependen de un silencio completo, algunos emplean la repetición de palabras específicas, o "mantras", algunos ofrecen imágenes guiadas y afirmaciones, algunos hacen enfoque en centros específicos de energía, o "?h?kr??", algunos utilizan sonidos específicos y música, algunos tienen raíces muy antiguas, rituales, o tradiciones religiosas. Y hay muchas más variedades y combinaciones. Otras meditaciones van más allá de la relajación, para ayudarnos a reconectar con una claridad más profunda, poder, paz e integridad dentro de nosotros. Libro Curación de Chakra El arte de la curación del Chakra se ha utilizado durante siglos para equilibrar importantes centros de energía en nuestro cuerpo llamado Chakras.  El resultado será un cuerpo físicamente más saludable y un más feliz, más pacífico. La palabra Chakra proviene de un sánscrito - antiguo Idioma indio - una palabra que puede significar ya sea rueda giratoria, círculo o vórtice. A partir de esta palabra, intuición de que los Chakras son una fuerza dinámica en espiral. El Sushumna es el canal central que es como el médula espinal del cuerpo sutil, con canales menores, Ida, y Pingala en espiral a su alrededor, y miles de nadis más pequeños, que se extienden a todas las áreas del cuerpo. IDIOMA: ESPAÑOL