Duracion: 4 hrs y 34 mins Hay más "días malos" de los que te puedes dar cuenta. Y, aun así, aquí está la forma de evitarlos por completo: ¿Alguna vez te has sentido "apagado", sin poder identificar exactamente lo que estaba afectando tu humor? ¿Estás atrapado en un patrón de pensamientos negativos que te impiden avanzar y progresar en la vida de la manera que sueñas? ¿Está lidiando con enfermedades que han aparecido al azar a pesar de llevar un estilo de vida aparentemente saludable? Nuestros cuerpos funcionan con energía, en esencia, nuestros cuerpos son energía. Por eso, como humanos somos muy sensibles a las cosas que suceden a nuestro alrededor, y las cosas cotidianas, como la tecnología, nuestros pensamientos y nuestra rutina, influyen en cómo nos sentimos. Hay puntos dentro del cuerpo donde se concentra esta energía, y estos son conocidos como chakras. Cada punto está asociado con una ubicación específica en el cuerpo, contribuyendo a varios síntomas que puedes sentir, tanto física como mentalmente. Al profundizar en la historia detrás de los chakras y enriquecer tu mente con el conocimiento de las extraordinarias capacidades del cuerpo humano, serás capaz de vivir una vida basada en el trabajo preparatorio del equilibrio y comenzarás a experimentar el verdadero significado de conectar la mente y el cuerpo. En Chakras para Principiantes, descubrirás: Qué son los chakras, así como por qué es vital que les prestes atención si quieres vivir una vida equilibrada y armoniosa Los 7 chakras centrales responsables de establecer la conexión entre los pensamientos y las emociones, y cómo reconocer los síntomas de un chakra desequilibrado Cosas cotidianas que puedes hacer para abrir tus chakras para una forma sin esfuerzo de estabilizar tus emociones, pensamientos, y el sentido general de bienestar Un sencillo cuestionario para ayudarte a descubrir cuáles de tus chakras están desalineados y necesitan sanación 6 formas de equilibrar y sanar tus chakras, aunque seas completamente nuevo en la idea de la sanación energética Cómo puedes apoyar el proceso de sanación incorporando estas útiles aportaciones en tus sesiones de meditación Bono: Un guion de meditación guiada para usar para la sanación de los 7 chakras Y mucho más. Considerando el hecho de que nuestro enfoque en el sistema de chakras ha existido desde entre 1500 y 500 A.C., claramente debe haber más en la práctica de la sanación energética que lo que el principiante ve a simple vista. Meditar no significa que tengas que ser religioso, y al final, lo que más importa es lo que crees como individuo. El equilibrio es una parte esencial de la vida. Ayúdate a llegar a un punto de paz y serenidad, simplemente escuchando lo que tu cuerpo trata de decirte. Seguro que encontrarás que te ha estado diciendo más de lo que pensabas.... IDIOMA: ESPAÑOL