Duracion: 3 hrs y 2 mins "¿Tienes curiosidad por conocer los beneficios del ayuno intermitente para tu estilo de vida? Para la mujer moderna y en movimiento, pocas prácticas alimentarias han demostrado ser tan buenas para tu salud y bienestar. No es una dieta. No es una moda pasajera. Hay una ciencia real detrás del ayuno intermitente. Además, se adapta al estilo de vida acelerado que llevas. Si tienes problemas con el peso, la nutrición, la regulación del azúcar en sangre y el estrés, el ayuno intermitente podría ser el descubrimiento que te ayude a cambiar tu vida para mejor. En Dieta Keto de Ayuno Intermitente, te guío a través de lo que es, cómo funciona y, lo más importante, por qué es uno de los cambios de estilo de vida más prometedores que puedes adoptar en 2019. Si quieres lucir más sano, más delgado y más joven que en años - ¡el secreto está dentro de esta guía! En este libro descubrirás:- La larga e importante historia del ayuno intermitente La ciencia probada que explica por qué funciona y por qué es fundamental para la salud humana Qué es lo que cambia exactamente en tu cuerpo y en tu mente, cuando empiezas a hacer ayuno intermitente Los 7 métodos de ayuno intermitente más poderosos Lo que puedes comer y lo que nunca deberías comer Cómo empezar y los problemas que podrías tener que superar Si estás cansado de tus hábitos alimenticios y necesitas un cambio positivo y drástico, esta es la mejor idea que has tenido. Las lecciones de este libro beneficiarán cada parte de su vida. Comienza tu viaje de ayuno intermitente y adopta un estilo de vida que está haciendo a las mujeres más fuertes, más felices y más sanas que nunca. Comienza con esta guía y un plan. Descubre cómo hacer un ayuno intermitente con esta guía paso a paso. Cómpralo ahora, ¡los secretos están dentro!" IDIOMA: ESPAÑOL