Duracion: 1 hr y 8 mins Ansiedad y Depresión Existen muchos mitos sobre estas dos afecciones silentes, así como también diversas posturas. Por un lado, quienes subestiman las consecuencias que pueden acarrear no abordar estas enfermedades. Y por el otro, quienes generan más ansiedad y depresión con información alarmista que no está dentro de los parámetros reales de la ansiedad y depresión. Es necesario tener una visión equilibrada sobre la ansiedad y depresión y aprender a combatirlas. Por eso te invito a aprovechar el contenido de este audiolibro, que es especializado y basado en estudios y tratamientos comprobados para evitar las consecuencias de estas enfermedades. Cómpralo ahora mismo. Es un audiolibro que te permite entender con precisión la ansiedad y depresión. Este es un audiolibro práctico, con consejos claves y pasos que te ayudarán a combatir, superar y evitar los riesgos de padecer las llamadas afecciones silentes: ansiedad y depresión. Conocerás de cada una de ellas: Qué son. Cuáles son sus síntomas. Cuáles son las causas que las generan. Cuáles son sus consecuencias si no tomas acción.  Así tendrás un panorama general acerca de estas enfermedades, y podrás identificarlas apenas sientas síntomas, sin caer en alarmismos que puedan profundizarlas, sino bajo una óptica productiva para evitar que afecten tu vida en todos los ámbitos.  Accede a consejos especializados. En este audiolibro también encontrarás: Tratamientos terapéuticos para superar la depresión. Los avances de la medicina tradicional para la ansiedad y depresión.  Cómo superar los estigmas frente a la depresión.  Consejos alternativos para controlar la ansiedad y superarla. Entre otros consejos. Es una guía completa para que no quedes indefenso o indefensa antes los efectos de la ansiedad y depresión.  Si ya las has padecido, descubre cómo evitar recaídas. Cómpralo ya. IDIOMA: ESPAÑOL