Duracion: 31 mins Muchas personas creen que la enfermedad cardíaca es un problema que solo ocurre a otros. Además, las personas creen que son demasiado jóvenes o saludables para tener problemas en su corazón. Esto, desafortunadamente, es mentira. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en el mundo, para hombres y mujeres. Una amplia variedad de condiciones que afectan el corazón, pueden volverse un problema serio para la mediana edad, como así también para personas mayores. Una vez que la enfermedad es diagnosticada, dura por toda la vida, razón por la cual su doctor le aconsejará algunas medicaciones y cambios en el estilo de vida. Esta parte es crucial para mantener la condición bajo control. Al contrario, la enfermedad cardíaca se pondrá peor a lo largo del tiempo. Afortunadamente, cambiar elecciones en el estilo de vida, una dieta saludable y ejercicio moderado, pueden reducir el riesgo de contraer enfermedad cardíaca, o al menos controlar la condición existente. Pero primero, usted debe entender que hay dos factores de riesgo mayores que conllevan a la enfermedad cardíaca: Historial familiar es un riesgo muy alto cuando se considera la enfermedad cardíaca que no puede ser controlada. Si este es su caso, entonces un examen físico apropiado debería ser requerido pronto. Estilos de vida poco saludables como fumar, la obesidad, inactividad física, alcoholismo, estrés, niveles de colesterol altos y diabetes, están entre las principales causas de enfermedad cardíaca. Afortunadamente, estos factores externos pueden ser controlados fácilmente con una dieta apropiada y un estilo de vida saludable.   Tener solo uno de estos factores de riesgo es una condición seria y extremadamente peligrosa, y debería ser prevenida y tratada tan pronto como sea posible. Esta colección de recetas deliciosas y sabrosas le ayudarán a limpiar su cuerpo y mejorar su salud. Estos jugos están basados en una variedad de frutas frescas y vegetales que han sido probados en ayudar a limpiar los vasos sanguíneos y facilitar las funciones diarias de su corazón. Prevenir la enfermedad cardíaca nunca fue más fácil, solo lleva un par de minutos en la mañana para preparar su jugo favorito amigo del corazón, que reducirá sus niveles de colesterol, limpiará su tracto digestivo entero, y mantendrá sus vasos sanguíneos bien.  Espero que este audiolibro sea su primer paso para cambios positivos en su vida. Disfrute de estas recetas y tenga una maravillosa vida.   IDIOMA: ESPAÑOL