Yoga para principiantes: Guía práctica para empezar a hacer yoga Editorial Sapientia

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Yoga para principiantes – Guía práctica para empezar a hacer yoga

¿Quieres mejorar tu bienestar general?

¿Quieres una mejor calidad de vida?

Te presentamos la nueva guía práctica para principiantes, con la que podrás crear tu propia rutina de entrenamiento de Yoga. Podrás practicar los ejercicios (Asanas) sólo o acompañado, en casa o al aire libre.

Está demostrado que la práctica continua del Yoga, te aportará grandes beneficios en tu día a día. Sin darte cuenta, entrenarás tu cuerpo y tu mente para sentir un mayor bienestar general y para poder llegar a ser una mejor versión de ti mismo.

Leyendo y practicando continuamente los ejercicios de Yoga de este libro podrás:

- Ser más consciente y apreciar mejor tu cuerpo

- Ganar flexibilidad y fuerza para una mejor postura

- Incrementar tu energía

- Perder peso

- y mucho más.

Descubre el maravilloso mundo del Yoga y todos sus beneficios, comprando ya este libro. Sólo tendrás que hacer clic en: “comprar ya en 1-Clic”

Puedes leer este libro en el PC, Smartphone, Tablet o .

Te recomendamos ver nuestro tutorial con imágenes aquí: https://comprarebooks.com.mx/content/5-como-comprar

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