El poder de esperar: Las estrategias de autodisciplina más importantes reveladas Gonzalo Hernán

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Para recibir la mayor gratificación posible de algo, primero debemos aprender a mantener las recompensas instantáneas. Esto puede parecer una tarea difícil de llevar a cabo para muchas personas. Con un poco de práctica y el uso de estos útiles pasos, la espera del gran premio se convertirá en un paseo por el parque.


Guía
-La importancia de la autodisciplina
-Asegúrate de que te entiendes a ti mismo y lo que quieres
-Desarrollar la conciencia
-Aprender a comprometerse
-Comprender que la disciplina requiere práctica

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