Duracion: 5 hrs y 19 mins Descubre las claves para una mejor salud y baja de peso saludable. Mejorar la salud integralmente y bajar de peso de manera natural, es posible si se tienen los conocimientos adecuados y estos son aplicados en el estilo de vida de las personas. Actualmente, estar saludables y con un sistema inmune fuerte es muy importante para evitar muchas patologías y enfermedades. Los principios explicados en este libro son claves para mejorar la salud física, mental y emocional. Estar saludables es lo más importante para lograr el equilibrio en la vida y poder alcanzar las metas y objetivos que se propongan. Muchos son los factores en nuestro mundo moderno que no nos permiten llevar un estilo de vida saludable. Pero si se conocen las claves para mejorar la salud, la vida cambiará para mejor. Para los que buscan bajar de peso de manera natural y efectiva, la “autofagia” y la “dieta cetogénica” son grandes alternativas. Si se aplican correctamente permitirán bajar de peso saludablemente y lograr mantener el peso ideal. Ambos conceptos se explican de forma detallada para que logres tus objetivos en la bajada de peso.Este libro es un bundle que contiene lo mejor de “Las claves para mejorar la salud” y “Pierde peso con autofagia y dieta cetogénica”, para que mejores tu salud y bajes de peso efectiva y naturalmente. Además, contiene una serie de deliciosas recetas cetogénicas para que cumplas con tu plan cetogénico. Aplicando correctamente los principios explicados lograrás:  Mejorar su salud física, mental y emocional. Bajar de peso efectivamente Mantener un peso saludable. Combatir enfermedades e infecciones. Cambiar malos hábitos. Una mayor longevidad. Aumentar su energía y confianza. Mejorar la salud del corazón Ser más feliz y optimista. IDIOMA: ESPAÑOL