Audiolibro Libro De Trabajo De Recuperación Del Gaslighting Catherine Wilson

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Descubre estrategias efectivas para recuperarte del abuso emocional y vivir una vida mas saludable
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Duracion: 3 hrs y 29 mins Descubre estrategias efectivas para recuperarte del abuso emocional y vivir una vida mas saludable. Le dicen con frecuencia que esta equivocado o esta imaginando cosas? Te sientes incomodo en tu relacion pero no puedes entender por que? Estas constantemente dudando de ti mismo y no confiando en tu juicio interno y en tu instinto? Sientes que cierta persona influye en estos pensamientos? Este libro de trabajo de recuperacion tiene como objetivo ayudarlo a comprender los patrones destructivos de estar en una relacion gaslighting. Aprendera sobre los efectos devastadores del gaslighting y como afecta su bienestar mental y fisico. Aprenda sobre el abuso emocional, el gaslighting, sus etapas, las senales de advertencia, asi como el narcisismo y como se relaciona con el gaslighting. Comprenda las consecuencias de la iluminacion de gas y como es perjudicial para su vida. Aprenda a reconocer cuando esta siendo criticado y como hacer el duelo y comenzar su proceso de recuperacion. Descubra formas de aumentar su confianza en si mismo y establezca limites con los gaslighters. Aprende a practicar el autocuidado y el amor propio y crea relaciones mas sanas y felices. Quieres aprender a detectar gaslighters y sus comportamientos? Quieres aprender como y cuando salir de una relacion toxica? Comience su proceso de recuperacion hoy desplazandose hacia arriba y haciendo clic en el boton Comprar ahora! IDIOMA: ESPAÑOL
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