Duracion: 3 hrs y 5 mins Empodérate con estas técnicas infalibles para acabar con tus inseguridades y convertirte en un adolescente sin miedos... ¿Las dudas sobre ti mismo te impiden arriesgarte y perseguir tus pasiones? ¿Luchas contra el miedo al fracaso y la presión por encajar? ¿Estás cansado de ser tu peor crítico y de cuestionar constantemente tu propio valor? Aquí están las buenas noticias: Existen muchas técnicas sencillas y eficaces que pueden ayudarte a sentirte más a gusto contigo mismo. Pero ten cuidado: hay muchos consejos engañosos por ahí que se centran en el público adulto con recursos a los que la mayoría de los adolescentes no tienen acceso. Afortunadamente, esta guía especializada con hojas de trabajo para descargar, está diseñada específicamente para ayudar a los adolescentes, abordando los desafíos y luchas únicos a los que se enfrentan durante este periodo de transición de su vida. En su interior, descubrirás: Cómo aumentar tu confianza y creer en ti mismo, incluso si has luchado con tus inseguridades desde que tienes uso de razón Cambios notables al superar desafíos y contratiempos con una confianza inquebrantable Formas probadas de silenciar la molesta voz interior de la duda y abrazar tu grandeza liberando todo tu potencial Cómo encontrar y desarrollar amistades significativas con personas que te aceptan por lo que eres Estrategias sencillas para abrazar tus talentos únicos, reconocer tus logros y aprovechar tus fortalezas Pasos cruciales para desarrollar una mentalidad y una serie de hábitos que te ayudarán a aceptarte y conocerte de verdad a ti mismo Y mucho más... Tal vez sientas que has probado todos los trucos sin éxito. Esta guía se centra en formas de ayudarte a conocerte en profundidad y a descubrir tus fortalezas y virtudes únicas. IDIOMA: ESPAÑOL