Duración: 1 h y 37 m Si quieres reducir el estrés y aumentar la felicidad con la filosofía budista, sigue leyendo...¿Cuál es la esencia de las enseñanzas de Buda?¿Cuál es la diferencia entre despertar e iluminación?¿Cómo puedo maximizar el buen karma?¿Cómo puedo lidiar con el miedo, las preocupaciones y la depresión?¿Cómo puedo hacer que la meditación funcione para mí?Éstas son sólo algunas de las preguntas candentes que la mayoría de la gente suele hacerse cuando se trata del budismo. En pocas palabras, el budismo consiste en vivir una vida más pacífica, consciente y plena.Sin embargo, a pesar de su popularidad, el budismo sigue siendo incomprendido por el público.En Budismo para principiantes, del renombrado profesor de budismo Howard Hudson, obtendrás una guía del mundo real para comprender y practicar la filosofía budista.Si deseas alcanzar el despertar espiritual y liberarte de la ansiedad, este libro es para ti.En este libro, podrás:Vivir una vida más feliz: Liberarte de las cadenas del estrés y las preocupaciones diarias para que puedas fundirte con la mejor versión de ti mismo mientras persigues tus sueños y desarrollas todo tu potencial.Profundizar en los diferentes aspectos del budismo: Quién es Buda, cuáles son los conceptos budistas clave, cuáles son las enseñanzas de Buda y cómo puedes aplicarlas en la vida real.Desglosar los conceptos budistas para facilitar su adopción: Aprenderás creencias vitales del budismo y prácticas budistas actuales en términos sencillos.Recorrer el camino budista: Conocerás la verdadera iluminación, tu verdadero yo, la naturaleza de tu realidad y las razones de tus sufrimientos para que puedas hacer los cambios necesariosY mucho másTanto si eres simplemente un lector curioso, un estudiante o un profesor que quiere refrescar sus conocimientos de budismo, Budismo para principiantes tiene todo lo que necesitas... y más.Si estás listo para empezar, consigue este libro hoy mismo. IDIOMA: ESPAÑOL