Audiolibro Ansiedad y codependencia en las relaciones Jessica Edwards

Duracion: 10 hrs y 28 mins Descubre cómo superar la codependencia, la ansiedad, los celos y la inseguridad en tu relación y lleva tu relación a niveles que nunca creíste posibles.¿Cuál es el propósito de este libro?En primer lugar, el propósito es ayudarte a lidiar con ambos problemas.1) Tus Comportamientos Codependientes, cómo identificarlos, deconstruirlos, comenzar el camino de la recuperación y empezar a cuidarte de verdad.2) Tus Ansiedades en las Relaciones- De lo que estoy hablando aquí es de las interminables dudas, problemas de autoestima y celos sin razón. El tipo de patrones de pensamiento y comportamientos que perjudican tu relación.Esto lo haremos a través de ejercicios prácticos y estrategias para cada paso del proceso. Este no es un libro para leer por encima, sino para escuchar/leer y luego aplicar. ¡Cada paso implica una acción!Luego, una vez que hayamos desarraigado las dos razones principales de la falta de armonía en tu relación, pasaremos a las habilidades de comunicación efectiva, así como a las preguntas y actividades que te ayudarán a construir la relación íntima de tus sueños.Primero pondremos los cimientos y luego construiremos el rascacielos, ¡sin límites de altura!¿Listo para empezar?De todos modos, aquí tienes un pequeño avance de lo que contiene este libro...· La guía paso a paso para liberar tu miedo al abandono y volverte vulnerable con tu pareja· Las 3 claves para una comunicación efectiva con tu pareja, sin importar la situación· Cómo empezar a cuidar de ti mismo primero y desarrollar tu propia rutina de amor propio· Más de 33 Habilidades y preguntas de pareja para mejorar tu capacidad de comunicación...Y, ¡mucho más!Así Que, Si Quieres Superar Por Fin Tus Ansiedades Y La Codependencia En Las Relaciones, Mientras Desarrollas Rápidamente Tus Habilidades De Comunicación, Desplázate Hacia Arriba Y Haz Clic En "Añadir Al Carrito". IDIOMA: ESPAÑOL